Con el propósito de incentivar los buenos hábitos y estilo de vida saludable entre la comunidad administrativa, la Coordinación de Salud Ocupacional de la Universidad Católica de Colombia, hace extensa la invitación a todos los funcionarios para que se unan a esta iniciativa y aprovechen la jornada que se llevará acabo entre el 7 y 11 de septiembre de 2015 para:
- Dejar de lado la rutina y preocuparse por el propio bienestar y concienciarse de la importancia de cuidarse.
- Que estás actividades repercutan benéficamente en la vida laboral y familiar.
- Conocer los servicios que ofrece la Universidad y los convenios ofrecidos por los convenios con otras entidades.
- Mantenerse saludable y proyectarlo hacia los demás.
- Cuidarse durante la juventud y evitar enfermedades en el futuro.
Los invitamos a que en su vida diaria se implementen las 5ª’s:
- Actividad física
- Alimentación balanceada
- Abstenerse de hábitos perjudiciales (consumo de alcohol, cigarrillo o sustancias psicoactivas).
- Abandonar el estrés.
- Acudir al médico semestralmente.
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