{"id":138974,"date":"2026-09-08T16:37:21","date_gmt":"2026-09-08T21:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ucatolica.edu.co\/portal\/?p=138974"},"modified":"2026-09-08T16:37:21","modified_gmt":"2026-09-08T21:37:21","slug":"septiembre-un-mes-para-cuidar-tu-salud-y-bienestar-en-la-universidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ucatolica.edu.co\/portal\/septiembre-un-mes-para-cuidar-tu-salud-y-bienestar-en-la-universidad\/","title":{"rendered":"Septiembre: un mes para cuidar tu salud y bienestar en la Universidad"},"content":{"rendered":"\n

Cuidarte tambi\u00e9n es hacer una pausa, informarte, prevenir y encontrar espacios para sentirte mejor.<\/strong> Durante septiembre, Bienestar Universitario, a trav\u00e9s de Salud Universitaria, ha preparado diferentes jornadas y actividades dirigidas a toda la comunidad educativa.<\/p>\n\n\n\n

Donaci\u00f3n de sangre, orientaci\u00f3n en salud mental, prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas, cuidado menstrual, dermatolog\u00eda y valoraci\u00f3n de factores de riesgo cardiovascular hacen parte de una programaci\u00f3n que busca acercar diferentes servicios y estrategias de cuidado a estudiantes, docentes, administrativos y colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar tambi\u00e9n es compartir y ayudar<\/h2>\n\n\n\n

El mes comenzar\u00e1 con una jornada de donaci\u00f3n de sangre<\/strong>, en articulaci\u00f3n con la Secretar\u00eda Distrital de Salud, un espacio que nos recuerda que una acci\u00f3n sencilla puede contribuir al bienestar y la recuperaci\u00f3n de otras personas.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e1bado 5 de septiembre<\/strong>
\ud83d\udccd Sede 4, primer piso
\ud83d\udd59 10:00 a. m. a 2:00 p. m.
\ud83d\udc65 Toda la comunidad educativa<\/p>\n\n\n\n

Te cuidas, te quieres<\/h2>\n\n\n\n

El jueves 10 de septiembre<\/strong>, la Universidad tendr\u00e1 una jornada especial alrededor del cuidado menstrual y el autocuidado femenino, con la visita de Nosotras<\/strong> y Masglo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Durante la jornada se entregar\u00e1n sin costo kits de productos de cuidado \u00edntimo y kits de esmaltes<\/strong>, como parte de una iniciativa que busca promover espacios de bienestar y amor propio entre las mujeres de nuestra comunidad educativa.<\/p>\n\n\n\n

La invitaci\u00f3n est\u00e1 dirigida a estudiantes, docentes, administrativas y colaboradoras<\/strong>, tanto de la jornada diurna como nocturna.<\/p>\n\n\n\n

Jueves 10 de septiembre<\/strong>
\ud83d\udccd Sede 4, primer piso
\ud83d\udd58 9:00 a. m. a 6:30 p. m.
\ud83d\udc65 Mujeres de la comunidad educativa<\/p>\n\n\n\n

Salud m\u00e1s Bienestar: prevenir tambi\u00e9n es cuidarse<\/h2>\n\n\n\n

La prevenci\u00f3n ser\u00e1 protagonista el lunes 14 y martes 15 de septiembre<\/strong>, con las jornadas Salud m\u00e1s Bienestar<\/strong>, desarrolladas junto con la Subred Norte de la Secretar\u00eda Distrital de Salud.<\/p>\n\n\n\n

Estos espacios ofrecer\u00e1n valoraci\u00f3n y orientaci\u00f3n en salud mental, prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas y promoci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludable y autocuidado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Lunes 14 de septiembre<\/strong>
\ud83d\udccd Sede 4, primer piso
\ud83d\udd59 10:00 a. m. a 1:00 p. m.
\ud83d\udc65 Toda la comunidad educativa<\/p>\n\n\n\n

Martes 15 de septiembre<\/strong>
\ud83d\udccd Sede El Claustro
\ud83d\udd59 10:00 a. m. a 1:00 p. m.
\ud83d\udc65 Toda la comunidad educativa<\/p>\n\n\n\n

Un espacio para cuidar tu piel<\/h2>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n el lunes 14 de septiembre<\/strong>, la comunidad universitaria podr\u00e1 acceder a una jornada de consulta dermatol\u00f3gica con el laboratorio Bioderma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Las consultas ser\u00e1n gratuitas, con agendamiento previo y cupos limitados<\/strong>. Las citas podr\u00e1n solicitarse entre el 7 y el 12 de septiembre<\/strong> en cualquiera de los puntos de primeros auxilios de la Universidad: Sede 4, Sede Carrera 13 y Sede El Claustro.<\/p>\n\n\n\n

La consulta con m\u00e9dico dermat\u00f3logo se realizar\u00e1 en Primeros Auxilios de la Sede Carrera 13<\/strong>, mientras que en la Sede 4 estar\u00e1 disponible un stand de Bioderma.<\/p>\n\n\n\n

Lunes 14 de septiembre<\/strong>
\ud83d\udccd Sede Carrera 13 \u2013 Consulta dermatol\u00f3gica
\ud83d\udccd Sede 4, primer piso \u2013 Stand Bioderma
\ud83d\udd64 9:30 a. m. a 12:00 m. y 1:00 a 3:30 p. m.
\ud83d\udc65 Toda la comunidad educativa
\ud83d\udc9a Sin costo, con agendamiento previo<\/p>\n\n\n\n

Tu bienestar tambi\u00e9n se mueve contigo<\/h2>\n\n\n\n

El martes 15 de septiembre<\/strong>, adem\u00e1s de la Jornada Salud m\u00e1s Bienestar en Sede El Claustro, la comunidad podr\u00e1 acceder a una jornada de personalizaci\u00f3n de tarjetas TuLlave<\/strong>, con el acompa\u00f1amiento de TransMilenio S. A.<\/p>\n\n\n\n

Un espacio para comprar, recargar y personalizar la tarjeta, facilitando el acceso a este servicio para quienes hacen parte de nuestra comunidad universitaria.<\/p>\n\n\n\n

Martes 15 de septiembre<\/strong>
\ud83d\udccd Sede El Claustro, frente a la Casa de Bienestar
\ud83d\udd59 10:00 a. m. a 2:00 p. m.
\ud83d\udc65 Toda la comunidad educativa<\/p>\n\n\n\n

En el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n: conoce tus riesgos<\/h2>\n\n\n\n

El martes 29 de septiembre<\/strong>, en el marco del D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n<\/strong>, el equipo de Salud Universitaria realizar\u00e1 una jornada de valoraci\u00f3n de riesgo metab\u00f3lico.<\/p>\n\n\n\n

Durante la actividad se realizar\u00e1 toma de signos vitales, medici\u00f3n del per\u00edmetro abdominal y orientaci\u00f3n sobre ex\u00e1menes de control<\/strong>, adem\u00e1s de direccionamiento a la EPS para solicitar citas de promoci\u00f3n y mantenimiento de la salud o atenci\u00f3n relacionada con riesgos cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Martes 29 de septiembre<\/strong>
\ud83d\udccd Puntos de Primeros Auxilios
\ud83d\udd56 7:00 a. m. a 1:00 p. m. y 3:00 p. m. a 10:00 p. m.
\ud83d\udc65 Toda la comunidad educativa<\/p>\n\n\n\n

Un septiembre para hacer del cuidado un h\u00e1bito<\/h2>\n\n\n\n

Cada actividad responde a una forma diferente de entender el bienestar: prevenir, conocer nuestro estado de salud, pedir orientaci\u00f3n, cuidar nuestro cuerpo, fortalecer h\u00e1bitos saludables y tambi\u00e9n contribuir al cuidado de los dem\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, durante septiembre, Bienestar Universitario invita a toda la comunidad educativa a acercarse a estos espacios y hacer del cuidado una parte de la vida universitaria.<\/p>\n\n\n\n

Porque cuidar de ti tambi\u00e9n es una manera de construir bienestar.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuidarte tambi\u00e9n es hacer una pausa, informarte, prevenir y encontrar espacios para sentirte mejor. Durante septiembre, Bienestar Universitario, a trav\u00e9s de Salud Universitaria, ha preparado diferentes jornadas y actividades dirigidas a toda la comunidad educativa. 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